• Poznaj Tarnów
  • Informacje
  • Samorząd
  • Gospodarka
  • Kultura
  • Rozrywka
  • Turystyka
  • Poznaj Tarnów
  • Informacje
  • Samorząd
  • Gospodarka
  • Kultura
  • Rozrywka
  • Turystyka
  • Redakcja
  • Reklama
  • Katalog Firm
  • Oferta WWW
  • Panel dla Firm
  • Praca IT Kraków
  • Ogłoszenie o pracę
  • Targi Pracy
  • Praca
  • theprotocol.it
  • Redakcja
  • Reklama
  • Katalog Firm
  • Oferta WWW
  • Panel dla Firm
  • Praca IT Kraków
  • Ogłoszenie o pracę
  • Targi Pracy
  • Praca
  • theprotocol.it
menu
  • Poznaj miasto
  • Katalog firm
  • Msze św.
  • Reklamaarrow_drop_down
  • - Poznaj miasto
  • - Katalog firm
  • - Msze św.
  • + Reklama

Galeria...

Dodatek...

Dodatek...

Ucieczka z polskiego bieguna ciepła. Jak Tarnów odkrywa „coolcation” w Wysokich Tatrach?

Tarnów od lat nosi miano polskiego bieguna ciepła. Kiedy latem nagrzany beton nie daje żyć, lot na upalne południe Europy kompletnie mija się z celem. Zamiast tego szukamy ochłody, a tę najłatwiej znaleźć…wyżej. Mniej więcej trzy godziny za kółkiem wystarczą, by dotrzeć na słowacką stronę Tatr Wysokich w Kraju Preszkowskim i złapać górski oddech. Taka celowa ucieczka w chłodniejszy klimat to fundament rosnącego trendu „coolcation”. W minionym roku ten kierunek obrało blisko 390 tysięcy Polaków, generując dwudziestoprocentowy skok w statystykach odwiedzin. Przyciąga nas doskonała organizacja i warunki przypominające najlepsze alpejskie ośrodki. Zyskujemy czas, omijamy męczące podróże, a w szczycie wakacji otrzymujemy gwarancję odpoczynku bez gigantycznych tłumów.

2026-07-14
0
Art. sponsorowany
Tarnowianin doceniony przez światowych ekspertów od rezonansu magnetycznego

Tarnowianin Tomasz Pięciak otrzymał pierwszą nagrodę za najlepszą prezentację posterową dotyczącą obrazowania metodą rezonansu magnetycznego podczas kongresu ISMRM Iberian Chapter Annual Meeting, zorganizowanego w Coimbrze w Portugalii.

2026-07-14
2
5(4)
Wiadomości
Burzowa noc w Tarnowie i okolicach. Zalane ulice, powalone drzewa i przerwy w dostawie prądu

Łącznie 14 interwencji odnotowała Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Tarnowie w związku z gwałtowną burzą, która przeszła nad miastem i regionem ostatniej nocy (14 lipca). Ich działania polegały przede wszystkim na usuwaniu zagrożeń na drogach, wypompowywaniu wody z zalanych budynków oraz dostarczaniu agregatów prądotwórczych niezbędnych do podtrzymania pracy aparatury medycznej.

2026-07-14
12
2.97(30)
Kronika 112
MEN likwiduje domy wczasów dziecięcych. Wśród nich placówka w Jodłówce Tuchowskiej

To już niemal przesądzone - Dom Wczasów Dziecięcych w Jodłówce Tuchowskiej będzie funkcjonował tylko do końca 2026 roku. Taki sam los czeka kilkadziesiąt innych placówek tego typu w Polsce. Ministerstwo Edukacji Narodowej nieoczekiwanie zdecydowało o ich likwidacji, co spotkało się z krytyką wielu środowisk.

2026-07-14
21
3.46(13)
Wiadomości
Jak nie przytyć na wakacjach? Poradnik

Same wakacje nie tuczą. Tuczy kilka mechanizmów, które w podróży wchodzą do gry naraz: alkohol, nieograniczony bufet, rozregulowany rytm posiłków i „tryb wyjątku", w którym mówimy sobie, że raz w roku można. Można. Problem w tym, że dwa tygodnie takiej logiki potrafią cofnąć kilka miesięcy wytężonej pracy. Jest jednak dobra wiadomość: nie musisz wybierać między dobrą formą a dobrymi wakacjami. Wystarczy rozbroić kilka pułapek ukrytych w rzeczach z pozoru niewinnych, aby wrócić do domu bez kilku dodatkowych kilogramów na wadze.

2026-07-14
1
1(1)
Art. sponsorowany
Nielegalna bimbrownia w powiecie tarnowskim zlikwidowana

Tarnowscy policjanci zlikwidowali nielegalną wytwórnię alkoholu działającą na terenie powiatu tarnowskiego. W związku ze sprawą zatrzymano 51-latka. Mężczyzna nie był wcześniej karany.

2026-07-13
9
2.2(20)
Kronika 112
Slow travel i świadome podróżowanie – dlaczego warto zadbać o zdrowie jeszcze przed wyjazdem?

Slow travel zakłada spokojniejsze odkrywanie nowych miejsc, a także większą troskę o komfort, bezpieczeństwo i dobre samopoczucie w trakcie wyjazdu. Przed urlopem warto pamiętać o odpowiednim przygotowaniu zdrowotnym. Jak zadbać o siebie przed wycieczką?

2026-07-13
1
3(2)
Art. sponsorowany
Trwa rewitalizacja Młyna Szancera. Arche zaprasza na dzień otwarty inwestycji

Od roku trwa budowa hotelu w miejscu dawnego, zrujnowanego Młyna Szancera w Tarnowie. Inwestycję prowadzi Grupa Arche SA, znana z rewitalizacji i przywracania do życia zabytkowych obiektów. Prace przebiegają zgodnie z harmonogramem, a ich zakończenie planowane jest na pierwszą połowę przyszłego roku.

2026-07-13
15
2.97(62)
Wiadomości
Dwutygodniowa przerwa technologiczna na krytym basenie MDS

Od poniedziałku, 13 lipca, do niedzieli, 26 lipca, kryty basen Miejskiego Domu Sportu przy ul. Traugutta 5a będzie nieczynny. Jak informuje Tarnowski Ośrodek Sportu i Rekreacji, przerwa w funkcjonowaniu obiektu jest związana z planowaną przerwą technologiczną.

2026-07-13
0
1.8(5)
Wiadomości
Wino, tradycja i bogactwo smaków - Tarnowski Festiwal Wina po raz trzeci

Wino, regionalna kuchnia i klimat historycznego centrum miasta - tak zapowiada się najbliższy weekend (18 - 19 lipca) w Tarnowie. To właśnie wtedy odbędzie się trzecia edycja Tarnowskiego Festiwalu Wina - wydarzenia, które promuje lokalne winnice, enoturystykę i bogate tradycje winiarskie regionu.

2026-07-13
10
4.14(21)
Wiadomości
Parowozem do Tuchowa, Żabna i Ciężkowic. Trwa sprzedaż biletów

We wrześniu do Tarnowa ponownie przyjedzie pociąg retro, który zabytkowymi wagonami zabierze pasażerów w podróż do Tuchowa, Żabna i Ciężkowic. Bilety od niedzieli są w sprzedaży, ale zainteresowanie jest tak duże, że szybko znikają z oferty.

2026-07-13
1
3.2(15)
Wiadomości
35 mln zł dla Tarnowa. Powstanie nowoczesne Centrum Recyklingu

Decyzją Zarządu Województwa Małopolskiego Tarnów otrzymał 35 mln zł dofinansowania z Funduszy Europejskich na budowę Centrum Recyklingu przy ul. Komunalnej. Wartość całej inwestycji wynosi blisko 55 mln zł. "To otwiera nam drogę do przeniesienia Tarnowskiego Azylu dla Zwierząt i przeprowadzenia jego kompleksowej modernizacji" - podkreśla prezydent Tarnowa Jakub Kwaśny.

2026-07-12
19
4.16(19)
Wiadomości
Ukryj Wczytaj więcej artykułów
Dane kontaktowe

(14) 624 38 07

(14) 624 38 08

integra@tarnow.net.pl

ul. Graniczna 8a 33-100 Tarnów

Godziny otwarcia

pon – pt : od 8:00 do 20:00

sob : od 9:00 do 16:00

Dla klientów

Reklama i artykuły sponsorowane

Panoram firm - dołącz za darmo

Regulamin

Kontakt

Inne serwisy

www.integra.tarnow.net.pl

www.kamery.tarnow.net.pl

© 2003 - 2026 Tarnow.net.pl Integra