Serce i układ krążenia – priorytet numer jeden

U mężczyzn po 40. roku życia rośnie ryzyko nadciśnienia, miażdżycy i choroby niedokrwiennej serca. To właśnie choroby sercowo-naczyniowe najczęściej odpowiadają za poważne problemy zdrowotne w tej grupie wiekowej. Dlatego w pakiecie badań dla mężczyzn powinny znaleźć się tak podstawowe badania jak: pomiar ciśnienia tętniczego, lipidogram (cholesterol całkowity, LDL, HDL, trójglicerydy) oraz glukoza na czczo lub krzywa cukrowa. Uzupełnieniem mogą być EKG spoczynkowe oraz (w razie wskazań) echo serca czy testy wysiłkowe. Regularna kontrola tych parametrów pozwala wcześnie wykryć zmiany, które na co dzień mogą nie dawać wyraźnych objawów.
 

Profil hormonalny i prostata – męska strefa kontroli

Po czterdziestce mogą pojawiać się pierwsze symptomy spadku poziomu testosteronu: zmęczenie, gorsza koncentracja, spadek libido czy trudności z budowaniem masy mięśniowej. Warto więc uwzględnić w pakiecie również odpowiednie badania hormonalne – zwłaszcza, jeśli niepokojące objawy stopniowo się nasilają. Kluczowym elementem u mężczyzn po 40. roku życia jest natomiast profilaktyka chorób prostaty. Oznaczenie PSA, konsultacja urologiczna, a nawet USG gruczołu krokowego pomagają wykryć zmiany na wczesnym etapie, kiedy leczenie jest najskuteczniejsze.
 

Wątroba, nerki, tarczyca – narządy, które pracują w tle

Styl życia wielu mężczyzn po 40. roku życia obejmuje nieregularne posiłki, stres, okazjonalny alkohol oraz niewystarczającą ilość snu. To wszystko bardzo obciąża wątrobę i nerki. Warto więc regularnie monitorować stan tych narządów poprzez badanie próby wątrobowej (ALT, AST, bilirubina) czy parametrów nerkowych (kreatynina, eGFR, badanie ogólne moczu). Co ważne, choroby wątroby i nerek nie zawsze wywołują dolegliwości bólowe – ich niewydolność rozwija się długo i często skrycie, dlatego profilaktyka ma tu kluczowe znaczenie.
 

Onkologia w praktyce – badania, których nie warto odkładać

Nowotwory u mężczyzn po 40. roku życia coraz częściej są wykrywane we wczesnych stadiach właśnie dzięki badaniom przesiewowym. W zależności od historii rodzinnej i stylu życia lekarz może zalecić kolonoskopię, gastroskopię lub USG jamy brzusznej. Warto także zwrócić uwagę na zmiany skórne, szczególnie u osób spędzających dużo czasu na słońcu – konsultacja dermatologiczna pomoże ocenić znamiona i wykluczyć czerniaka. Wczesne wykrycie często oznacza leczenie mniej obciążające i szybszy powrót do normalnego życia.
 

PL / fot. cm.enel.pl