2026-07-14 Art. sponsorowany

Same wakacje nie tuczą. Tuczy kilka mechanizmów, które w podróży wchodzą do gry naraz: alkohol, nieograniczony bufet, rozregulowany rytm posiłków i „tryb wyjątku", w którym mówimy sobie, że raz w roku można. Można. Problem w tym, że dwa tygodnie takiej logiki potrafią cofnąć kilka miesięcy wytężonej pracy. Jest jednak dobra wiadomość: nie musisz wybierać między dobrą formą a dobrymi wakacjami. Wystarczy rozbroić kilka pułapek ukrytych w rzeczach z pozoru niewinnych, aby wrócić do domu bez kilku dodatkowych kilogramów na wadze.

2026-07-14 Kronika 112

Łącznie 14 interwencji odnotowała Komenda Miejska Państwowej Straży Pożarnej w Tarnowie w związku z gwałtowną burzą, która przeszła nad miastem i regionem ostatniej nocy (14 lipca). Ich działania polegały przede wszystkim na usuwaniu zagrożeń na drogach, wypompowywaniu wody z zalanych budynków oraz dostarczaniu agregatów prądotwórczych niezbędnych do podtrzymania pracy aparatury medycznej.

2026-07-14 Wiadomości

To już niemal przesądzone - Dom Wczasów Dziecięcych w Jodłówce Tuchowskiej będzie funkcjonował tylko do końca 2026 roku. Taki sam los czeka kilkadziesiąt innych placówek tego typu w Polsce. Ministerstwo Edukacji Narodowej nieoczekiwanie zdecydowało o ich likwidacji, co spotkało się z krytyką wielu środowisk.

2026-07-13 Kronika 112

Tarnowscy policjanci zlikwidowali nielegalną wytwórnię alkoholu działającą na terenie powiatu tarnowskiego. W związku ze sprawą zatrzymano 51-latka. Mężczyzna nie był wcześniej karany.

2026-07-13 Art. sponsorowany

Slow travel zakłada spokojniejsze odkrywanie nowych miejsc, a także większą troskę o komfort, bezpieczeństwo i dobre samopoczucie w trakcie wyjazdu. Przed urlopem warto pamiętać o odpowiednim przygotowaniu zdrowotnym. Jak zadbać o siebie przed wycieczką?

2026-07-13 Wiadomości

Od poniedziałku, 13 lipca, do niedzieli, 26 lipca, kryty basen Miejskiego Domu Sportu przy ul. Traugutta 5a będzie nieczynny. Jak informuje Tarnowski Ośrodek Sportu i Rekreacji, przerwa w funkcjonowaniu obiektu jest związana z planowaną przerwą technologiczną.

2026-07-13 Wiadomości

Od roku trwa budowa hotelu w miejscu dawnego, zrujnowanego Młyna Szancera w Tarnowie. Inwestycję prowadzi Grupa Arche SA, znana z rewitalizacji i przywracania do życia zabytkowych obiektów. Prace przebiegają zgodnie z harmonogramem, a ich zakończenie planowane jest na pierwszą połowę przyszłego roku.

2026-07-13 Wiadomości

Wino, regionalna kuchnia i klimat historycznego centrum miasta - tak zapowiada się najbliższy weekend (18 - 19 lipca) w Tarnowie. To właśnie wtedy odbędzie się trzecia edycja Tarnowskiego Festiwalu Wina - wydarzenia, które promuje lokalne winnice, enoturystykę i bogate tradycje winiarskie regionu.