Ubiór warstwowy: podstawa zimowego trekkingu

Stosowanie ubioru warstwowego, znanego jako "ubiór na cebulkę", pozwala na efektywne zarządzanie ciepłotą ciała poprzez dodawanie lub zdejmowanie poszczególnych warstw w zależności od intensywności wysiłku i zmieniających się warunków pogodowych. Dobry sklep turystyczny, zapewni Ci najwyższej klasy rozwiązania na każdą z poszczególnych warstw. Taki system ubioru składa się z trzech głównych obszarów:

Warstwa bazowa (bielizna termoaktywna)

Pierwsza warstwa ma za zadanie odprowadzać wilgoć od skóry, utrzymując ją suchą, co jest kluczowe dla zachowania komfortu cieplnego. Materiały takie jak poliester czy wełna merino są idealne, ponieważ szybko schną i posiadają właściwości antybakteryjne, co zapobiega powstawaniu nieprzyjemnych zapachów. Dobrze dobrana bielizna termoaktywna powinna przylegać do ciała, ale nie krępować ruchów.

Warstwa izolacyjna

Druga warstwa odpowiada za zatrzymywanie ciepła wytwarzanego przez organizm. Bluzy polarowe są popularnym wyborem ze względu na ich lekkość i zdolność do utrzymywania ciepła nawet w wilgotnych warunkach. Alternatywnie, kurtki puchowe oferują doskonałą izolację przy niskiej wadze, jednak wymagają ochrony przed wilgocią, ponieważ mokry puch traci swoje właściwości termiczne. Wybór odpowiedniej warstwy izolacyjnej zależy od indywidualnych preferencji oraz przewidywanych warunków pogodowych.

Warstwa zewnętrzna (hardshell)

Ostatnia warstwa chroni przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak wiatr, śnieg czy deszcz. Kurtki i spodnie wyposażone w membrany wodoodporne i wiatroszczelne, takie jak Gore-Tex, zapewniają skuteczną ochronę, jednocześnie pozwalając na odprowadzanie nadmiaru wilgoci na zewnątrz. Warto zwrócić uwagę na modele z regulowanymi mankietami, kapturami kompatybilnymi z kaskiem oraz wentylacją pod pachami, co zwiększa funkcjonalność i komfort użytkowania.
 

Ochrona głowy i dłoni: niezbędne akcesoria

W chłodnych warunkach znaczna część ciepła ucieka przez głowę i dłonie, dlatego ich odpowiednia ochrona jest niezbędna.

Czapka

Wybór czapki zakrywającej uszy, wykonanej z materiałów izolujących, takich jak wełna merino czy polar, zapewni ochronę przed mrozem i wiatrem. Dla dodatkowej ochrony w ekstremalnych warunkach warto rozważyć kominiarkę lub buff, które osłonią również szyję i twarz.

Rękawice

System warstwowy sprawdza się również w przypadku dłoni. Cienkie rękawiczki termoaktywne mogą być noszone pod wodoodpornymi i wiatroszczelnymi rękawicami zewnętrznymi, co zapewnia zarówno ciepło, jak i ochronę przed wilgocią. Warto wybierać modele z materiałami umożliwiającymi obsługę ekranów dotykowych, co zwiększa ich praktyczność.
 

Obuwie: fundament bezpiecznej wędrówki

Odpowiednie buty są kluczowe dla komfortu i bezpieczeństwa podczas zimowego trekkingu.

Buty trekkingowe

Wysokie buty z cholewką stabilizującą kostkę, wyposażone w wodoodporną membranę oraz solidną, antypoślizgową podeszwę, są niezbędne w zimowych warunkach. Dodatkowe ocieplenie wewnętrzne zwiększa komfort termiczny, a kompatybilność z rakami może być istotna w bardziej wymagającym terenie. Regularne impregnowanie obuwia przedłuża jego żywotność i skuteczność ochrony przed wilgocią.

Skarpety

Grube, termoaktywne skarpety wykonane z wełny merino zapewniają ciepło i efektywne odprowadzanie wilgoci, chroniąc stopy przed wychłodzeniem i otarciami. Unikaj skarpet bawełnianych, które zatrzymują wilgoć i mogą prowadzić do dyskomfortu. Dobrze jest mieć przy sobie zapasową parę skarpet na wypadek przemoczenia.
 

Dodatkowe akcesoria: detale, które robią różnicę

Komin lub szalik

Ochrona szyi i twarzy przed mrozem i wiatrem jest kluczowa. Komin z materiałów termoaktywnych może być wszechstronnie używany jako osłona na szyję, twarz czy głowę, dostosowując się do potrzeb w trakcie wędrówki.

Stuptuty

Ochraniacze na buty i dolną część nogawek zapobiegają dostawaniu się śniegu do obuwia, utrzymując stopy suche nawet w głębokim śniegu. Są szczególnie przydatne

pl / fot. kolba.pl