Skąd te trzy osoby? - Trzy różne konkursy na łamach gazety Miasto i Ludzie, portalu Tarnow.net.pl, oraz na fanpage Perfect Body na facebooku. Ze zgłoszeń nadesłanych oraz po indywidualnych rozmowach wybraliśmy trzy osoby. Czym kierowały się Panie przy wyborze? - Najważniejszym kryterium w pierwszej kolejności była motywacja, oraz osoba musiała mieć BMI powyżej 25 nadwaga lub otyłość. Każdy uczestnik miał przeprowadzoną analizę składu ciała, ocenę stanu zdrowia, oraz indywidualną rozmowę potwierdzającą, że przez trzy miesiące będzie pracowała nad efektem utraty wagi, ale przy zgodnej współpracy. Kogo udało się wybrać? - Nie będziemy się wypowiadać za laureatów, gdyż oni sami o sobie opowiedzą. Ale są to naprawdę wyjątkowe osoby, każda jest inna pod względem osobowości, ale to co je na pewno łączy to mocna chęć zmiany. Co ich teraz czeka? - Program obejmuje 15 spotkań z zakresu odżywiania – czyli praca dietocoachingowa, której celem będzie zmiana nawyków żywieniowych. Kolejnym elementem jest 15 tygodni ćwiczeń na urządzeniach modelujących sylwetkę, a także do dyspozycji są zabiegi na twarz, ciało oraz paznokcie. Realizacja jest indywidualnie dopasowana do grafiku laureatów. Kiedy pierwsze efekty? - Dla nas już mamy pierwsze efekt. Jest to pobudzenie do działania, a co za tym idzie już widoczne uśmiech na twarzach naszych laureatów, gdyż dostali wielką szansę zmiany, z której są bardzo zadowoleni. Oczekiwania, życzenia? - Ze strony Studia Modelowania Sylwetki i Urody zrobimy wszystko co niezbędne, aby pomóc w utracie kilogramów, tak naprawdę życzmy sobie nawzajem cierpliwości w pracy nad zmianą nawyków żywieniowych, gdyż te trzy kolejne miesiące będą bogate w różne emocje pozytywne, ale też zmęczenie, znużenie, a także chwilowe braki rezultatów. Trzymamy kciuki za naszych laureatów. OTO ONI – WYJĄTKOWE TRZY OSOBY – MAJĄ SZANSE NA LEPSZE I ZDROWSZE ŻYCIE ANETA Wiek 40 lat Wzrost 160 cm Waga 81 kg Z zawodu jestem ekonomistką i zajmuję się sprawami finansowo – księgowymi w prywatnej firmie w Tarnowie. Ze względu na rodzaj wykonywanej pracy prowadzę siedzący tryb życia przeplatany w miarę możliwości wizytami na basenie. Na starcie mam 40 lat, a przy wzroście 160cm waga oscyluje na poziomie 81kg. Moim głównym założeniem jest pozbycie się na stałe nadprogramowych kilogramów – średnio 4kg na miesiąc wprowadzając do swojego obecnego rytmu życia zasady zdrowego i systematycznego odżywiania, które wymaga codziennego dokładnego planowania. Zgłosiłam swój udział w konkursie aby urealnić swoje marzenia, próbować i walczyć, chwycić „wiatr w żagle” i poczuć przyjemny przypływ pozytywnej energii, a tym samym zadbać o swoje zdrowie oraz zdobyć jakże potrzebną wiedzę niezbędną do osiągnięcia pożądanych efektów. Jestem przekonana, iż udział w konkursie jest pierwszym, dużym krokiem w kierunku poprawy własnego wizerunku, a Studio Modelowania Sylwetki - Perfekt Body będzie drogowskazem, który poprowadzi mnie właściwą ścieżką do wyznaczonego celu. Pragnę zaznaczyć, iż przy pierwszej wizycie w Perfekt Boby dało się odczuć profesjonalne, indywidualne podejście do zagadnienia oraz przekazanie dużo cennych porad, aby uświadomić sobie, że wprowadzanie nowych nawyków żywieniowych jest procesem długofalowych zmian. Pragnę wyrazić swoją wdzięczność za otrzymaną szansę i mam nadzieję, że jej nie zmarnuję tylko należycie wykorzystam, aby tym samym udowodnić, iż można coś zmienić w swoim życiu. Trzeba tylko chcieć a nasze marzenia będą na wyciągnięcie ręki. JOANNA Wiek: 27 lat Wzrost: 168 cm Waga 109 kg Z zawodu jestem urzędniczką, wykonuje pracę głównie siedzącą, przy biurku. Mój tryb życia nie wiele odbiega od charakteru mojej pracy :) nie jestem typem sportsmenki, dotychczas zdecydowanie preferowałam bierny tryb życia - pracuję jednak nad tym, żeby to zmienić - może akurat uda mi się polubić aktywność fizyczną :) zgłosiłam się do konkursu, ponieważ zależy mi na zmianie swojego stylu życia, wyglądu - kolejny raz - jednak tym razem moją główną motywacją są wakacje, zbliżające się wesela znajomych oraz mojego brata, na którym chciałabym czuć się dobrze i swobodnie. Do tej pory nie potrafiłam się dostatecznie zmotywować się do działania, najczęściej kończyło się na mówieniu, rzadko kiedy zamieniałam słowa w czyny. Tym razem jest inaczej. Liczę na to, że udział w konkursie pomoże mi zrzucić zbędne kilogramy, których jest pewnie o wiele za dużo i sprawi, że ubędzie mnie tu i ówdzie. Dłuuuga droga przede mną ale jestem przekonana, że przy współpracy ze specjalistami mam zdecydowanie większe szanse na utrzymanie swoich postanowień i zmianę nawyków żywieniowych. Pierwsze spotkanie ... oświeciło mnie, jak można zdrowo i mądrze komponować swoje posiłki, nie rezygnując tym samym ze składników, które lubię. Bardzo dobrze czuję się w Studio, wiem, że Panie tam pracujące znają się na tym, co oferują ludziom takim jak ja. Mam nadzieje, że nasza współpraca przyniesie same pozytywne efekty :) MARCIN Wiek: 28 lat Wzrost: 173 cm Waga 115 kg Z zawodu jestem licencjonowanym pracownikiem ochrony, prowadzę standardowy tryb życia, a poza pracą większość czasu spędzam w domu. Trenuje tez sztuki walki i mój trening odbywa się 2x w tygodniu po 1,5 godziny. Od czasu do czasu wychodzę spotkać sie ze znajomymi. Zgłosiłem sie do konkursu, ponieważ chciałem zrzucić zbędne kilogramy by uzyskać lepsza formę i dzięki temu móc wystartować w zawodach. Start ten utrudnia mi moja obecna waga, gdyż stawia mnie ona na pozycji przegranej. Liczę na to, że udział w konkursie pozwoli mi schudnąć co najmniej 15 kg. W trakcie konkursu będzie potrzebne wsparcie specjalisty. Chciałbym w końcu znaleźć taki sposób odżywiania, abym bez problemu mógł utrzymywać wagę przez długie lata, a co najważniejsze osiągając dobrą kondycją psycho-fizyczną. Wierzę, że z Perfect Body na pewno mi się to uda. Pierwsze spotkanie bardzo mi się podobało, jestem przekonany ze uda mi się zrzucić zbędne kg, ale też wiem jak dużo pracy i wysiłku będzie mnie to kosztowało. Na pierwszym spotkaniu dzięki specjalnej analizie dowiedziałem się jakie błędy do tej pory popełniałem, oraz że indywidualne podejście będzie ważne, abym mógł osiągnąć sukces. Perfect Body - Studio Modelowania Sylwetki Perfect Body - Studio Modelowania Sylwetki ul. Mickiewicza 7, Tarnów tel. 530-997-991 Zapraszamy w godzinach: poniedziałek - piątek od 10:00 do 21:00 sobota - 9:00 - 14:00 Zapisy na kurs: tel. 783-130-598 E-mail: perfect.body@wp.pl www.perfect-body.net.pl Badania wskazują na ciągle narastający problem nadwagi i otyłości na świecie, jak i w Polsce. Wiele osób walczy z nadmiarem kilogramów stosując diety cud, które w konsekwencji prowadza do obniżenia przemiany materii, niedoborów witaminowych i efektu jojo. Niewielu z nas wie o tym, że dieta odchudzająca powinna być dobierana indywidualnie dla każdego, uwzględniając płeć, stopień nadwagi, tryb życia, schorzenia i inne dolegliwości. Studio modelowania sylwetki i urody - Perfect Body powstało z myślą o osobach które chcą w skuteczny i długotrwały sposób zmienić swoją sylwetkę oraz nawyki żywieniowe. W swojej ofercie posiadamy ćwiczenia na urządzeniach modelujących sylwetkę ( Vacu, Rollmasaż, Platforma wibracyjna), usługi dietetyczne oraz suplementacje diety. Od nowego roku świadczymy pełny wachlarz usług kosmetycznych. To co nas wyróżnia na rynku to wprowadzenie nowości na rynek tarnowski takiej jak: dietocoaching. Dzięki swojej dwu letniej pracy pomogliśmy wielu klientom w utracie zbędnych kilogramów i centymetrów. Rekordowa utrata wagi 47 letniej kobiety, w Perfect Body wynosi 20 kg, w obwodach łączny spadek 100 cm tj.: 10 cm pod biustem, 26 cm w pasie, 18 cm w biodrach, po 16 cm w udach, po 7 cm w ramionach.