Archiwum

search(25061) Szukaj...
Warsztaty kulinarne "Jak nie przytyć w Święta?” W poniedziałek 18 grudnia w Aktywnej Kuchni odbyły się warsztaty kulinarne pod hasłem ”Jak nie przytyć w Święta?”. Zapraszamy do naszej fotorelacji. Czytaj więcej
2017-12-21 13:00:00
Wygrana w „Kadecie” W minioną niedzielę bardzo dobre spotkanie rozegrali kadeci MUKSu w kat. A. Tym razem rywalem naszej drużyny był zespół STK z Nowego Sącza, który okazał się mocnym przeciwnikiem. Czytaj więcej
2017-12-20 05:21:00
Sportowcy wraz ze św. Mikołajem odwiedzili dzieci i seniorów Siatkarki Grupy Azoty PWSZ Tarnów oraz szczypiorniści SPR PWSZ odwiedzili 19 grudnia oddziały dziecięce Szpitala Wojewódzkiego im. Św. Łukasza w Tarnowie ,Placówkę Opiekuńczo-Wychowawczą „Przyjazny Dom” oraz Dom Pomocy Społecznej im. Świętego Brata Alberta, aby obdarować dzieci i seniorów mikołajkowymi prezentami. Maskotki, książeczki, bajki, słodycze i inne niespodzianki zostały przekazane przez kibiców podczas ostatnich meczów obydwu zespołów. Czytaj więcej
2017-12-21 08:00:00
Zaprojektuj „Rzecz na święta” i zgarnij cenne nagrody Instytut Sztuki Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Tarnowie wraz z firmą DND zapraszają do udziału w konkursie dla projektantów „Rzecz na święta”. W puli pierwszego tego typu konkursu w historii Tarnowa znajdują się bardzo cenne nagrody. Jak je zdobyć? Czytaj więcej
2017-12-21 06:09:00
Woda idzie w górę, czyli co w prasie piszczy Wizje Tarnowa przyszłości. Niechlubny rekord na Warsztatowej. Kino Marzenie w końcu się zmienia, ale remont może się opóźnić o miesiąc, czyli o czym przeczytamy w bieżącym wydaniu Tygodnika Temi oraz Gazety Krakowskiej. Czytaj więcej
2017-12-20 09:22:00
Nagrody dla uczestników niepodległościowego konkursu Listy gratulacyjne do prezydenta Tertila, życzenia dzieci dla Ojczyzny czy wyobrażenie Ojczyzny inspirowane „Inwokacją” Adama Mickiewicza to niektóre z prac, jakie prezentowali uczestnicy trzeciego etapu konkursu niepodległościowego „Świętujemy Niepodległą”. W tegorocznej edycji udział wzięły 24 szkoły. Czytaj więcej
2017-12-28 06:35:00
Więcej miejsc parkingowych na Urwanej Czternaście nowych miejsc parkingowych będzie do dyspozycji kierowców w przyszłym roku na parkingu przy ul. Urwanej. Parking zaplanowano na miejscu istniejącego tam obecnie zieleńca. Czytaj więcej
2017-12-27 06:30:00
Dziś w magistracie (prawie) nic nie załatwisz. Urzędnicy mają wolne Dziś, czyli w piątek, 22 grudnia, nieczynna będzie większość wydziałów Urzędu Miasta Tarnowa. Ich pracownicy będą mieć wolne za 11 listopada, który był dniem ustawowo wolnym od pracy. Czytaj więcej
2017-12-22 06:25:00
Straż Miejska od dziś rozdaje "odblaski" Odblaskowe elementy poprawiające widoczność rozdaje od dziś Straż Miejska w Tarnowie. Wystarczy odwiedzić jej siedzibę przy ul. Brodzińskiego 14 i zabrać odblask z… choinki. Akcja „Świątecznie, zimowo i odblaskowo” potrwa do piątku 22 grudnia, lub do wyczerpania zapasów. Czytaj więcej
2017-12-20 06:22:00
Idź na Pasterkę i pomoż samotnym mamom Siedem kobiet i siedmioro dzieci znalazło w tym roku pomoc w Domu Samotnej Matki w Tarnowie. Samotnymi matkami opiekują się Siostry Urszulanki Serca Jezusa Konającego. Teraz każdy nas może wspomóc to miejsce dające nie tylko materialne wsparcie, ale i coś ważniejszego - nadzieję na lepsze jutro. Czytaj więcej
2017-12-22 05:08:00
"Zapiski", czyli z przyjaciółmi o sztuce i emigracji Ta impreza to okazja do spotkania ze sztuką i z dawno nie widzianymi przyjaciółmi. Pomysł jest genialny w swojej prostocie. Zaprosić do Tarnowskiego Centrum Kultury wszystkich, którzy z różnych przyczyn wyjechali z Tarnowa i wracają do niego z reguły właśnie na święta. Jednym z nich jest bohater wieczoru - muzyk, artysta plastyk i fotograf - Grzegorz Kuź, który pokaże swoje "Zapiski". Wernisaż już w piątek, 22 grudnia, początek o godz. 19. Na imprezę zapraszają Fundacja Kultury i Sztuki I Kropka oraz TCK. Czytaj więcej
2017-12-21 06:08:00
Koncerty Sylwestrowe w Operze Krakowskiej! Tradycyjnie, jak co roku, Opera Krakowska zaprasza na koncerty sylwestrowe. Tym razem przeniesiemy się do Italii, a muzyka włoska, od XVIII wieku, aż po dzisiejsze znane wszystkim melodie i rytmy, wypełni swoim brzmieniem ten wyjątkowy czas. Patronat nad koncertami sprawuje Marszałek Województwa Małopolskiego Jacek Krupa oraz Włoski Instytut Kultury. W specjalnie przygotowanym na ten wieczór menu nie zabraknie też włoskich akcentów, m.in. włoskiego wina i innych smakowitych przekąsek. Czytaj więcej
2017-12-28 06:47:00
„Hej, w dzień narodzenia!” - koncert kolęd w Operze Krakowskiej! Każdego roku wielu z nas z niecierpliwością czeka na okres Bożego Narodzenia i kolędy, które rozbrzmiewają w naszych domach. Muzyka łączy i zbliża ludzi, a polska tradycja bożonarodzeniowa jest niepowtarzalna. Czytaj więcej
2017-12-26 06:44:00
Finał I edycji Big 3 dla Zdrowego Projektu W meczu o 3 miejsce już na początku było widać, że koszykarze Killerów tym razem nie zamierzali popełnić błędu jak w Play Off’s i od samego początku ostro zaatakowali przeciwników co pozwoliło szybko odskoczyć na bezpieczną przewagę. Czytaj więcej
2017-12-19 10:20:00
Zatrzymano kierującego, który zbiegł z miejsca śmiertelnego wypadku drogowego W niedzielę 17 grudnia br. w godzinach nocnych w miejscowości Dąbrowa Tarnowska na skrzyżowaniu ulic Szpitalnej i Grunwaldzkiej doszło do potrącenia pieszego przez pojazd osobowy. Kierujący samochodem nie udzielił pomocy poszkodowanemu i odjechał z miejsca zdarzenia. Potrącony mężczyzna zmarł. Czytaj więcej
2017-12-21 16:23:00
Nagroda dla tarnowskiej wolontariuszki Wolontariuszka z Centrum Kształcenia Zawodowego i Ustawicznego w Tarnowie, nauczycielka Elżbieta Piechna, znalazła się w gronie najlepszych wolontariuszy roku podczas małopolskiego etapu konkursu Barwy Wolontariatu. Laureatka wyróżnienie odebrała podczas Małopolskiej Gali Wolontariatu w Krakowie. Czytaj więcej
2017-12-28 05:51:00
Pochwal się świąteczną dekoracją i zgarnij nagrody Można już zgłaszać się do udziału w organizowanym przez Urząd Miasta Tarnowa konkursie świątecznych iluminacji świetlnych „Tarnów pełen blasku”. Zgłoszenia będą przyjmowane do 15 stycznia 2018 roku, a pula nagród w piątej już edycji konkursu wynosi 11 tysięcy złotych. Czytaj więcej
2017-12-21 05:44:00
Tarnowskie szpitale w gronie 50 najbezpieczniejszych w Polsce Centrum Monitorowania Jakości w Ochronie Zdrowia oraz firma doradcza Idea Trade już po raz czternasty ogłosiły wyniki ogólnopolskiego rankingu szpitali „Bezpieczny Szpital”, czyli placówek najbardziej bezpiecznych dla pacjenta. W kategorii szpitali zabiegowych, wielospecjalistycznych i onkologicznych, oba tarnowskie szpitale znalazły się w „Złotej Setce”: Szpital Wojewódzki im. św. Łukasza zajął trzydziestą siódmą pozycję, a Specjalistyczny Szpital im. Szczeklika sklasyfikowany został na czterdziestym piątym miejscu. W rankingu małopolskim nasze szpitale zajęły odpowiednio miejsca trzecie i piąte. Czytaj więcej
2017-12-20 05:39:00
CZT pomaga mamom wrócić do sprawności po porodzie Wiele kobiet odczuwa przykre objawy i dolegliwości, wynikłe z przebytej ciąży i porodu. Fizjologicznie to jedne z najtrudniejszych okresów w życiu kobiety, ponieważ organizm jest poddawany wielu zmianom hormonalnym i anatomicznym powrót do pełnej sprawności i wykonywania zwykłych czynności może sprawiać spore problemy. Aby je zminimalizować w Centrum Zdrowia Tuchów prowadzony jest program profilaktyczny z zakresu fizjoterapii poporodowej, dorównujący standardom francuskich szpitali położniczych. Mamy mogą skorzystać z ćwiczeń, edukacji i technik fizjoterapeutycznych, ułatwiających ten etap życia. Pomaga to także we wzmacnianiu, modelowaniu sylwetki i uzyskaniu dobrej kondycji psychofizycznej. Czytaj więcej
2017-12-20 05:37:00
Jubileuszowe kolędowanie z Big Contest Bandem Przed nami świąteczny czas kolędowania! Bożonarodzeniowe kolędy i pastorałki rozbrzmiewać będą w naszych domach i kościołach, emanując atmosferą duchowych refleksji i wzruszeń. Pielęgnując tę piękną tradycję radosnego kolędowania tarnowska orkiestra Big Contest Band zaprasza 28 grudnia do Bazyliki Katedralnej w Tarnowie do wspólnego śpiewania kolęd i pastorałek! Czytaj więcej
2017-12-22 05:30:00
"Worek" medali i doskonały start pływaków Sokoła Mościce W ostatni weekend w Zabierzowie odbyły się Mistrzostwa Okręgu Małopolskiego w pływaniu młodzików. W zawodach wzięła udział drużyna Sokoła Mościce Tarnów. Młodzi pływacy kolejny raz nie zawiedli notując świetny, przedświąteczny start. Wielki potencjał potwierdził Tymek Jarząb, który do dziewięciu (!) złotych medali dorzucił rekord okręgu na 400m stylem dowolnym. Warto podkreślić, że rekord został pobity po 40 latach! Czytaj więcej
2017-12-19 08:15:00
Koncert "Pamięć Wyśpiewać Chcemy" [FOTORELACJA] W piątek 15 grudnia w Gminnym Ośrodku Kultury w Gromniku odbył się wyjątkowy koncert "Pamięć wyśpiewać chcemy. Piosenki z kresów i nie tylko". W programie koncertu można było usłyszeć pieśni patriotyczne. Czytaj więcej
2017-12-19 12:15:00
Efektowna wygrana „Młodzików” Kolejny swój ligowy mecz w dniu wczorajszym rozegrali „Młodzicy” MUKSu. Tym razem ich przeciwnikiem była drużyna SKF JURA BASKET Zabierzów, która niestety nie okazała się zbyt wymagającym rywalem dla naszego zespołu. Czytaj więcej
2017-12-18 06:35:00
Kolędujmy… z Big Contest Band Przed nami świąteczny czas kolędowania! Bożonarodzeniowe kolędy i pastorałki rozbrzmiewać będą w naszych domach i kościołach, emanując atmosferą duchowych refleksji i wzruszeń. Pielęgnując tę piękną tradycję radosnego kolędowania tarnowska orkiestra Big Contest Band zaprasza 28 grudnia do Bazyliki Katedralnej w Tarnowie do wspólnego śpiewania kolęd i pastorałek! Czytaj więcej
2017-12-25 06:03:00
Udana pogoń koszykarzy MUKS-u W drugiej kolejce rundy rewanżowej rozgrywek o mistrzostwo III ligi piłki koszykowej mężczyzn zespół MUKS 1811 Unia Tarnów podejmował w hali Miejskiego Domu Sportu w Tarnowie drużynę KK Uniwersytet Rolniczy Kraków. W pierwszej rundzie rozgrywek tarnowianie pokonali gości z Krakowa 84:64. Czytaj więcej
2017-12-19 08:00:00
Nieudany rewanż tarnowskich siatkarek W drugiej kolejce rundy rewanżowej rozgrywek o mistrzostwo I ligi piłki siatkowej kobiet zespół Grupa Azoty PWSZ Tarnów zmierzył się w wyjazdowym spotkaniu z drużyną Krosno Glass Karpaty AZS PWSZ MOSiR. Czytaj więcej
2017-12-18 14:40:00
III Turniej w koszykówce dziewcząt o Puchar Prezydenta Tarnowa – wyniki Hala widowiskowo – sportowa Pałacu Młodzieży gościła uczestniczki "Pucharu Tarnowa w koszykówce", największej koszykarskiej imprezy w Tarnowie. Patronat honorowy nad rozgrywkami objął Prezydent Tarnowa Roman Ciepiela. Szesnaście zespołów dziewcząt reprezentujących tarnowskie i powiatowe Szkoły Podstawowe rywalizują w cyklu 7 turniejów. Czytaj więcej
2017-12-18 08:29:00
Dobry start „Chłopców” W minioną środę swój pierwszy mecz w sezonie rozegrała drużyna MUKSu w kategorii „Chłopiec” rocznik 2005 i młodsi. Rywalem tarnowskiego zespołu była drużyna MKS Limanowa. Czytaj więcej
2017-12-16 08:24:00
Magistrat zaprasza samotnych na Wigilię Podobnie jak w roku ubiegłym w wigilię, 24 grudnia odbędzie się miejska wieczerza wigilijna dla osób samotnych. W hali przy ul Kopernika 10, w Szkole Podstawowej nr 3 stanie kilkadziesiąt stołów przygotowanych na przyjęcie gości. Ponad 300 miejsc w wigilijny wieczór będzie czekało na wszystkich, którzy będą chcieli wspólnie świętować ten szczególny czas. Czytaj więcej
2017-12-20 05:31:00
Duża popularność bezpłatnych badań Ponad 600 osób zakwalifikowało się do badań laboratoryjnych pomagających wykryć obecność wirusa HCV w organizmie. Program realizowały dwie przychodnie w Tarnowie, a koszt badań wyniósł blisko 20 tys. złotych. Czytaj więcej
2017-12-19 05:27:00
Ponad dwustu cudzoziemców jest zameldowanych w Tarnowie Na koniec listopada w Tarnowie zameldowanych było 209 cudzoziemców, obywateli 40 państw z wszystkich kontynentów. Zdecydowana większość z nich pochodzi z krajów nie należących do Unii Europejskiej. W gronie tym są trzy „rodzynki”: dwie osoby pochodzące z ZSRR i jedna z Jugosławii. Zameldowały się one w Tarnowie w czasie, kiedy te państwa istniały, a obecnie brak informacji o ich obywatelstwie - informuje magistrat. Czytaj więcej
2017-12-29 05:23:00
Pieniądze dla organizacji pozarządowych Do 4 stycznia 2018 roku można składać oferty w ogłoszonych przez prezydenta Tarnowa pięciu konkursach dla organizacji pozarządowych. Do rozdysponowania w nich jest w sumie blisko 1,4 mln złotych. W przypadku trzech konkursów wyniki naboru poznamy w najbliższych dniach, jeden został już rozstrzygnięty. W sumie o dotacje można się ubiegać w blisko 30 konkursach. Czytaj więcej
2017-12-19 05:20:00
Tarnowianka nagrodzona za wspieranie niepełnosprawnych Anna Tomaszkiewicz-Gorgosz została laureatką honorowego wyróżnienia w konkursie Konkurs ,,Małopolski Pracownik Socjalny Roku 2017 – Mamy moc pomagania”. Pracownicę tarnowskiego MOPS doceniono w kategorii Animacje. Czytaj więcej
2017-12-19 02:17:00
Urwane koło czy niedbałość kierowcy 14 grudnia br. w Tarnowie na ul. Kardynała Wyszyńskiego doszło do nietypowego zdarzenia drogowego. Z tylnej osi poruszającego się samochodu ciężarowego odpadły koła i siłą rozpędu przetoczyły się przez całą szerokość jezdni, zatrzymując się na poboczu. Na szczęście nie doszło do kolizji z innymi pojazdami. Zderzenie z rozpędzonym kołem, które waży około 80 kilogramów, mogłoby być poważne w skutkach. Czytaj więcej
2017-12-19 09:49:00
Kolejny sukces tarnowskiej Policji w walce z dopalaczami Od kliku lat na terenie regionu tarnowskiego obserwujemy ogromne zagrożenie związane z handlem dopalaczami. Przyczyny tego zjawiska są złożone, jednak jest to przede wszystkim wynik dostępności tych produktów. Do niedawna na terenie Tarnowa były dwa takie punkty, o których wszyscy wiedzieli. Czytaj więcej
2017-12-18 07:39:00
Rozbój z nożem w centrum Tarnowa - sprawca aresztowany Napadnięty mieszkaniec Tarnowa oddał swój portfel zamaskowanemu, grożącemu nożem napastnikowi. Kilkadziesiąt minut później sprawca rozboju był zatrzymany. Policjanci udowodnili zatrzymanemu dokonanie rozboju, a tarnowski sąd zastosował tymczasowe aresztowanie. Za rozbój przy użyciu noża grozi kara pozbawienia wolności na czas nie krótszy niż 3 lata. Czytaj więcej
2017-12-15 07:44:00
Millennium Studio zdradza plany na luty Nie każdy muzułmanin jest terrorystą, ale każdy terrorysta jest muzułmaninem – Kornél Mundruczó ten idiotyczny stereotyp przełamuje i bezlitośnie obśmiewa w "Księżycu Jowisza", w którym jeden z uchodźców z Homs okazuje się… aniołem. Jednorazowa projekcja - jak zwykle w piątek, 16 lutego 2018 r. Czytaj więcej
2017-12-27 06:25:00
Nie wycofuj się rakiem - o kolonoskopii Zmagania z rakiem są tematem kolejnego odcinka serialu profilaktycznego z Pogórza, realizowanego na zlecenie Centrum Zdrowia Tuchów w ramach projektu Szansa na zdrowie dla mieszkańców Małopolski. Choroba nie dotyka głównego bohatera historii, a jego przyjaciela. Daje to możliwość relacjonowania przebiegu terapii i uzmysłowienia ogromnej roli, którą w jej skuteczności pełni postawa najbliższych: rodziny i przyjaciół. Czytaj więcej
2017-12-18 06:20:00
Znów wspólnie pośpiewamy kolędy w Mościcach Centrum Sztuki Mościce zaprasza wszystkich na wspólne, chóralne kolędowanie przy gorącej i pachnącej herbacie w towarzystwie Świerczkowiaków. Zabierzcie rodzinę i przyjaciół do Mościc! Śpiewamy razem w środę, 27 grudnia o godz. 17 na placu przed CSM. Czytaj więcej
2017-12-19 06:13:00
PWSZ w Tarnowie najchętniej wybieraną wyższą szkołą zawodową w Polsce Państwowa Wyższa Szkoła Zawodowa w Tarnowie znów jest najchętniej wybieraną wyższą szkołą zawodową w Polsce. Potwierdzeniem jest oficjalny komunikat Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego opublikowany właśnie na stronach resortu. Tarnowska PWSZ na szczycie zestawienia znalazła się trzeci rok z rzędu! Czytaj więcej
2017-12-18 06:06:00
Mechatronika w PWSZ w Tarnowie. Nowy kierunek studiów Polska Komisja Akredytacyjna pozytywnie zaopiniowała wniosek tarnowskiej uczelni o nadanie uprawnienia do prowadzenia na kierunku „mechatronika” kształcenia na poziomie studiów pierwszego stopnia o profilu praktycznym. W ślad za opinią PKA stosowną zgodę wyraziło także Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego. To oznacza, że nowy, dwudziesty kierunek studiów w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej w Tarnowie zostanie uruchomiony od przyszłego roku akademickiego 2018/2019. Czytaj więcej
2017-12-15 05:59:00
Pomysł na weekend Przygotowaliśmy dla Was weekendowy rozkład jazdy! Sprawdźcie, co wydarzy się się w mieście i regionie. Na pewno nie będziecie się nudzić. Czytaj więcej
2017-12-15 12:00:00
Sprawca przywłaszczenia przyznał się także do włamań Policjanci Wydziału Kryminalnego Komendy Powiatowej Policji w Dąbrowie Tarnowskiej 5 grudnia 2017 roku ustalili, a następnie zatrzymali 40- letniego mieszkańca gminy Dąbrowa Tarnowska, który w dniu poprzednim br. przywłaszczył sobie tablet z ładowarką o łącznej wartości 779 zł. z pasażu domu handlowego. Mężczyźnie został przedstawiony zarzut przywłaszczenia. Okazało się jednak, że podejrzany ma na sumieniu nie tylko to przestępstwo. Czytaj więcej
2017-12-16 06:00:00
Diverse NIGHT of the JUMPs: motocykle i rowery wracają do Krakowa Mistrzostwa Świata we Freestyle Motocrossie i zawody Pucharu Świata FMB World Tour ponownie odbędą się razem pod egidą Diverse NIGHT of the JUMPs. 24 marca 2018 w TAURON Arenie Kraków zawodnicy obu dyscyplin, podobnie jak w 2017, zachwycą widzów niesamowitymi ewolucjami. Czytaj więcej
2018-02-28 06:15:00
Świąteczne warsztaty kulinarne w zdrowym stylu [FOTORELACJA] We wtorek 12 grudnia w Aktywnej Kuchni odbyły się wyjątkowe świąteczne warsztaty, podczas których uczestnicy mogli, spróbować swoich sił przygotowując najpopularniejsze dania wigilijne. Czytaj więcej
2017-12-14 09:38:00
Zmarła aktorka Irena Byszewska Ze smutkiem informujemy, że 11 grudnia 2017 roku zmarła Irena Byszewska (z domu Żółtowska), aktorka Teatru im. Solskiego w latach 1956-1979. Urodziła się w 1924 roku, absolwentka Prywatnej Szkoły Dramatycznej Iwo Galla, absolwentka Państwowej Wyższej Szkoły Aktorskiej w Krakowie rocznik 1949. Czytaj więcej
2017-12-13 11:44:00
Ruszył nabór na targi Elektrotechnika 2018 Wystartował nabór dla firm sektora MŚP na wyjazd kolejny targowy w ramach projektu Business Boost for Małopolska. Od 12 grudnia 2017 r. do 5 stycznia 2018 r. firmy zainteresowane udziałem w krajowych targach ELEKTROTECHNIKA 2018, które odbędą się w Warszawie, mogą zgłaszać chęć uczestnictwa do biura projektu. Czytaj więcej
2017-12-20 16:15:00
Inwestycje z problemami w tle, czyli co w prasie piszczy Niedziela nie dla handlu. Kto zyska, kto straci? Kłopoty ze szkolną... spódniczką. Pociągi z Tarnowa do Krakowa jadą wolniej niż obiecywano, czyli o czym przeczytamy w bieżącym wydaniu Tygodnika Temi oraz Gazety Krakowskiej. Czytaj więcej
2017-12-13 09:23:00
Przed nami „gorączka” świątecznych zakupów Zbliża się okres świąteczny w którym jesteśmy zabiegani, roztargnieni i w pospiechu robimy zakupy. Złodzieje często wykorzystują tłok panujący w sklepach oraz roztargnienie i pośpiech. W centrach handlowych i na targowiskach łatwo można paść ofiarą kieszonkowców. Policja apeluje o zachowanie szczególnej ostrożności podczas przedświątecznych zakupów. Czytaj więcej
2017-12-18 13:52:00
Kolejne próby oszustwa mieszkańców Tarnowa W poniedziałek (11.12 br.) w Tarnowie w godzinach 10-15 w domach mieszkańców znowu rozdzwoniły się telefony stacjonarne. Po raz kolejny oszuści usiłowali ukraść pieniądze. Tym razem jednak mieszkańcy wykazali się czujnością i nie dali się przestępcom, a próbę oszustwa zgłosili tarnowskim policjantom. Czytaj więcej
2017-12-13 16:23:00